Dor nas Costas ao Acordar: O Que Pode Ser e Como Evitar?

Descubra as causas da dor nas costas ao acordar, dicas para melhorar sua postura ao dormir e tratamentos especializados com o fisioterapeuta quiropraxista Artur Kalatakis. Agende sua avaliação pelo WhatsApp (98) 98751-1339!

Entendendo a Dor no Pescoço e Escápulas

A dor no pescoço que se espalha para as escápulas é mais do que um incômodo passageiro – pode ser um sinal de que algo não está funcionando como deveria na sua coluna cervical. Assim como a inflamação do nervo ciático, essa condição pode ter diversas causas, desde problemas posturais até compressões nervosas. Neste artigo, […]

Hérnia de Disco: Diferenças Entre Hérnia Cervical e Lombar e Como Tratá-las

A dor causada por uma hérnia de disco pode ser tão intensa e debilitante que afeta atividades simples do dia a dia, como caminhar, trabalhar ou até mesmo dormir. Esse problema, comum na população, ocorre quando o disco intervertebral — uma espécie de “amortecedor” entre as vértebras da coluna — sofre desgaste ou deslocamento, comprimindo […]

Dores Relacionadas ao Sedentarismo: Como Começar a se Movimentar de Forma Segura

Você já sentiu dores nas costas após horas sentado no trabalho ou percebeu que tarefas simples, como subir escadas ou carregar sacolas, parecem cada vez mais difíceis? Isso pode ser um sinal claro de que o sedentarismo está cobrando seu preço. Viver uma rotina sem atividade física regular pode não apenas causar desconfortos, mas também […]

Quando Procurar um Profissional Especializado? Sinais de Alerta para Dor

Sentir dor faz parte da experiência humana. Quem nunca teve um desconforto após um longo dia de trabalho ou depois de praticar exercícios intensos? No entanto, existe uma linha tênue entre aquela dor passageira, que desaparece com descanso, e um sinal de que algo mais sério está acontecendo. Saber reconhecer essa diferença é fundamental para […]